慧聪网首页慧聪IT网首页行业资讯技术中心产品透视热点人物热点专题专家在线市场研究找供应找求购免费注册立即登录加入买卖通即时沟通网站导航

我是和自己赛跑的人——EPSON J-300 运动手表测评感受

http://www.it.hc360.com2017年09月12日15:16T|T

      

    我时常被别人问一个问题:为什么要跑马拉松?以前,还经常用一些励志的故事,人生的哲理去回答,现在几乎只是一句话:为了马拉松。有目的的做一件事情固然应该,可是,一件事情不停的去做,不断的产生新的感受,目的其实已经不再重要了。    

    今年,北京马拉松风靡中国,报名者达98000余人,中签率仅为30%,我没有中签,但我的装备更专业了,因为我用上了爱普生J-300运动手表,这是一款集心率监测、GPS定位、50米防水、各项运动计划制定等等功能为一体的教练型手表;随着马拉松比赛日的临近,我也在回味马拉松,并利用爱普生积极训练。     

    闪回2016年9月17日,北京天气阴沉无雨,气温舒爽,是一个跑步的好天气。7:30,2016北京国际马拉松在天安门广场发枪起跑,我的参赛号码是:E0991。

     1

    那是我第二次参加北京马拉松,兴奋还是有的,但更多是沉着、稳重的起步;我清楚记得去年马拉松,刚刚踏上赛道的我,无比兴奋,状态出来的太早,前十公里配速很快,还合影、拍照一路失去战术,体能的分配不够合理,最终成绩不够理想。而这一次,我慢慢提速,放松心灵,在3万人奔跑队伍里,适当穿行,稳步前进;最终以4小时44分49秒的成绩完赛。

    

2

    

    每个人最难超越的是自己

    

    从1000米不及格的体育差生,到现在征服了42.195公里全程马拉松,这是一个怎样的过程?有太多人问过我这个问题,我不能给出一个十分具象的答案,但是,跑步的初衷确实有所变化:从2012年的“因为爱,我不停奔跑”到如今的“我是和自己赛跑的人”,从一个所谓的“宏大叙事”到“小我情怀”,改变的不仅仅是心境,也是行动;三十而立之后,人生赛道进入爬坡的阶段,很像马拉松的18公里处,渐入佳境,还未感觉疲累,可以提一些速度,但不能用力过猛,否则,后半程会变得非常麻烦。这是一个超越自己的阶段和过程,它决定了后半程的轻松与否,也能够弥补前段的时间损失。

    

3

    

    有人说:真正的马拉松是从30公里后开始的,特别是32-42公里决定了选手的真正成绩。我的2016年北京马拉松到第30公里处,身体已经有非常明显的反应,速度掉的厉害,每公里配速已经不能维持在6分30秒以内了;当时,真的是生不如死,不过,耳畔的“我们都是和自己赛跑的人,为了更好的明天拼命努力,前方没有终点,奋斗永不停息”的歌声飘来,给了我意志品质方面的极大鼓励,我努力让脚步不停下来,干掉了最后的十公里路程。当时感觉,每一公里好像都比平时长很多,艰难异常,冲刺的一瞬,我知道我做到了,我战胜了自己。

    

    其实,那个时候,跑步还只是对于姿势、呼吸、饮食等等的专业性关注,并没有特别的对数据做些分析,感觉不能太过于数据化,如果一味追求数据,会成为数据的奴隶,所以一度非常排斥一些手环、运动手表等等设备。当然,那个时候也没有遇到爱普生系列手表,用了一段时间佳明235,感觉有些不方便,特别是导入手机分享,很不顺畅,总是出问题,用户体验方面不够好,也就放弃了。

         

4

    

    因为工作原因,我经常奔波于京沪之间,在上海理工大学、外滩、徐汇滨江大道,在北京朝阳公园、奥森公园等地都有我奔跑的身影;连续在线参加了上海、武汉、重庆、兰州等地半程马拉松,也参加了北京国际长跑节半程马拉松。     

    

5

    

    工作奔忙之余,跑步成了我减压的主要方式,那种奔跑在赛道上,呼吸急促、步履维艰的感觉,实在很棒!我是一个创业者,面对未来发展的诸多不确定因素,唯有脚踏实地、坚韧不拔的跑步行动可以让心有踏实感。     

6

 

    

    提倡正向能量 实现逆向生长     

    都说男人30岁之后,身体就开始走下坡路了,精力、记忆力、肌肉的韧性都会持续下降,我以前真的深信不疑;自从2012年开始跑步以来,我维持了一个相对合理的体重,我逐渐明白:不是30岁之后男人精力下降,而是胖了之后,或者说不运动会精力下降。据权威科学数据表明,持续运动可以使得肌肉保持活性和强健,可以使人精力充沛;只要坚持运动,完全可以做到80岁的年龄拥有40岁的身体机能。跑步让我精力充沛还有一个重要原因:跑步会逼迫自己早睡早起,久而久之形成习惯,受益匪浅;偶尔夜跑,冲澡后,入睡会变的很好;失眠、多梦、焦躁不安、心神不宁这些问题都会祛除。     

6    

    

    我最近特别喜欢把爱普生J-300的各项奔跑数据分享到朋友圈,在跑完5分钟内,我就可以打开手机蓝牙,用郁金香运动App传输所有数据,并自发形成了竖图,非常便捷;这样对于各项数据就会掌握的很及时、全面。   

    

    

7

    数据中的心率区间设定,很关键,能够全面监测安全区间心率,在超过安全心率区间时会有震动提醒,对于有减肥诉求的跑者,手表还可以在你进入了燃脂区间后震动提醒,爱普生J-300对于实时心率的监测,让跑者比较安心运动,让运动更有效。     

    

9    

    

    跑步也让我们扩展朋友圈,融入更多垂直圈层;尤其是加入了固定的跑团后,在训练、参赛、聚会等等都有专业性极强的教练指导,在跑步的圈子里,大家都是跑友,彼此无间,交流的话题都是关于跑步的。因为跑步这一个并不功利的爱好而走到了一起,不同行业,不同背景,不同年龄的人都会因为跑步而一起前行。在交流跑步的同时,组织Party,也会分享职场菜鸟的困惑、拖家带口的疲累、个人晋升的犹疑,很多看似艰难无比的处境,很有可能被某个人的一句话或者某些老师的一些点拨而柳暗花明。

        

    

10

    和自己赛跑其乐无穷,你不断超越自己的同时,其实已经超越了很多人;不控制体重,何以控制人生,当我谈论跑步的时候,我谈论的是如何超越自己。来吧!到跑道上去,我在等你,让我们一起做和自己赛跑的人。 (北京泰盛文化传播有限公司董事长霍吉合)     

    总的来说,这篇不建议传播,因为与表关系不大,全篇也只谈了一个卖点,没用的话太多了。

责任编辑:王慧霞

【征稿电话:010-82297456 邮箱:qixc@hc360.com QQ:379760415 3389438411 2082709872 】
暂无内容